Ebben a menüben a saját, illetvea neten olvasott, nekem bevált haj és bőrápolási technikáimat fogom leírni. Ha száraz, töredezett a hajad, nem tökéletes a bőröd, remélem találsz itt pár hasznos tippet, mi árt és mi tesz jót hajadnak, bőrödnek.

HAJÁPOLÁS
Amit ne tégy a hajaddal:
-ne dörzsöld hajmosás után a törölközővel, mert az is roncsolja a szálakat! csak itasd le a hajadról a vizet.
-ne fésüld vizesen, mert ilyenkor a haj sokkal könnyebben sérül, csak szárazon fésüld, és lehetőleg ne kefével, hanem séfűvel.
-ne vasald naponta! sőt, ha lehet, inkább minnél kevesebbet, legjobb ha hetente csak 1x, de ha nem érzed szükségét, akkor minnél kevesebbet kezeld hővel.
-ne szárítsd forró levegővel! a hajszárítókon be lehet állítani, hogy hideg vagy meleg levegőt fújjon. a hideg levegő sokkal kevésbé roncsolja a hajadat. ne szárítsd forróval, mert azt hiszed, attól gyorsabban szárad - nem igaz!
-ne fogd össze sűrűn, főleg ne éjszakára! éjszakára mindig engedd ki a hajad, főleg ha napközben össze volt fogva, mert ilyenkor a haj kicsit elengedi magát, és végre szabad teret kapnak a hajtövek. sokat összefogott haj megtörik, és a szálak gyengébbé válnak.

Amit tégy a hajaddal:
-hajmosáskor ne csak sampont használj! a jó minőségű balzsam elengedhetetlen a szép haj érdekében. (Tanács: lehetőleg ne használj 2 az 1ben sampont és balzsamot, mert a nagy különbség a kettő között: az egyik tisztít, a másik ápol. ne keverd!)
-hagyd magától megszáradni! ha időd engedi, egyeltalán ne használj hajszárítót, hagyd, hogy magától teljesen megszáradjon a hajad.
-használj olajat, vagy fújós sprayt az ápolására. még akkor nyugodtan, ha balzsamot is használsz. én balzsamot, olajat és sprayt is használok, természetesen nem rögtön egymás után, és egyikből sem kell nagy mennyiség!


BŐRÁPOLÁS
Amit ne tégy a bőröddel:
-ne használj túl sok sminket! az 5 kilónyi alapozó (pláne, ha nem jó minőségű) eltömíti a pórusokat, és nem hagyja levegőzni a bőrőd. nagyon nem tesz jót!
-ne hagyd rajta a sminket éjszakára! és nem csak az arcodról, a szempillákról és mindenhol, ahol sminkeltél, nagyon fontos, hogy lemosd alaposan a vakolatot. a szemed begyulladhat, a bőröd pedig nem tud tisztulni, ha éjszakára is fennthagyod a festéket.

Amit tégy a bőröddel:
-használj hidratáló krémet! ha száraz a bőröd, mint az enyém, akkor a mélyen hidratáló arckrémek sokat javíthatnak rajta, ha mindennap használod.
-használj arcradírt! nem kell minden, sőt, a legtöbbön fel van tüntetve, hogy heti hány használatra javasolt. ha a bőröd tipúsának megfelelőt veszel, sokat javíthat a bőröd szépségén.
-használhatsz minden napos arlemosót is. nem egyenlő az arcradírral! az arclemosókat reggel és este ajánlott használni. nem a pattanások, és a miteszerek ellen találták ki, de ettől még ez is szebbé varázsolhatja az arcod. az elhalt hámsejteket, és a felesleges faggyút, esetleg a maradék sminket is eltávolítja, melynek segítségével sokkal hidratáltabb érzést kelt.